Знам, че темата е супер позната и строго индивидуална, но
този път искам да си „поговорим“ малко по- сериозно преди да преминем към
останалите постове, които съм обещала( не съм забравила, иначе съм виновна,
признавам).
Причините за депресии, черни дупки, поредни неуспехи и
всякакви подобни незгоди могат да са хиляди и разбира се всичко зависи от
нашата нагласа. Аз като виден представител на зодия Стрелец и заедно с моя
добър учител- Живота, ще ви издам моите трикове, които могат да бъдат оспорвани
или заклеймявани, но в крайна сметка важното е да работят ( обещах си да не
пиша дълги изречения, ама...не).
Първо и много важно – отстранете причината, която ви
натъжава, ако можете най- добре я пратете „по дяволите“, помага в много голяма
част от случаите. За съжаление при мен тези причини са няколко и се опитвам да
ги игнорирам – не много успешно, все пак казах, е съм Стрелец.
Една от най- честите
причини за депресия са безпаричието и липсата на работа. За първото, за жалост
никой не е открил лек, но за второто, вижте, има начини. След като бъдете
отхвърлени от дадено място, не унивайте, напротив, предизвикайте „Тайната“. Какво
имам предвид – подавайте още повече СV-та, обновете профила си в LinkedIn, визуализирайте
мечтаната работа и дейности и няма как да не се появят. Разбира се „Тайната“
няма как да проработи ако Вселената не види малко усилие и от ваша страна. В
най- добрия случай, ако имате и свестен приятел, който да ви подбутва по време
на процеса( както беше в моя случай) нещата са още по- лесни.
Трето, ако правилно броя, отвлечете мислите си от „проблемната“
тема. Слагам я в кавички, защото различни неща притесняват хората и никога не
съм си позволявала да омаловажа нечий проблем .
Аз успявам да изкарам наяве отрицателната енергия с тренировки и много
смях. Ето тук е моментът да ви препоръчам сладурките от MVJ студио в Студентски град https://www.facebook.com/MVJ.dance.studio/?fref=ts . Усмихнати, позитивни и винаги готови за
купон, а и вече имат нова зала в парк хотел „Витоша“, която е още по- хубава от
предишната. С тях съм още от първата им зала, така че изживяват една доста
добра градация. Момичета, муа :* Вадили сте ме и от най- лошите ми състояния.
Следващ съвет : заобиколете се от любими хора. Семейство,
близки приятели винаги са по- добра алтернатива от „ сега ще си седя в леглото
и ще си депресирам цял ден“. От личен опит. Нарочно акцентирам на близки
приятели. В много случаи повечето ви познати биха се възползвали от това, че се
тъжни и да го използват срещу вас. Внимавайте. Близките ви хора наистина ще ви
помогнат и разберат. И ще се радват за успехите ви и ще плачат заедно с вас при
неуспехите ви. Наистина. Е, ако един от най- близките ви заминава за друга
държава и няма да можете им мрънкате нонстоп, но пък е създаден Скайп. Вайбър и
всичко останали соц мрежи. Мрънкане там също става.
И накрая и всъщност може би най- важното. Бъдете
благодарни. Бъдете благодарни за това, което имате. Най- добрят начин да
прогоните депресията. Помислете за всичко хубаво,което ви
се е случило досега или пък за усилията, които са ви
помогнали да стигнете до тук. Най- добрият начин да предизвикаш нещо хубаво в
живота си е да изпратиш положителни вибрации към Вселената. Пак по идея на „Тайната“.
Не знам за другите методи, но този със сигурност ще заработи на мига. Какви по-
хубави вибрации от благодарността към нещо изживяно. Пробвайте. Замислете се и
над още нещо „ Някои хоа биха дали всичко, за да имат твоя кофти ден“ .
Припомнете си го и отново блаодарете.
Целувки,
Зарра
П.П: Не забравяйте да ме последвате във Фейсбук
и ви очаквам с коментари